En ciertas etapas de la vida —menstruación, embarazo, menopausia— el pH vaginal cambia, y esto puede alterar los olores naturales. La transpiración, especialmente la producida por la ropa ajustada, agrava aún más el problema.
La mejor opción: elige ropa interior de algodón, que es transpirable y cómoda, especialmente cuando hace calor.
¿Es hora de replantearme mi estilo de vida?
A veces, son nuestros pequeños hábitos los que juegan en nuestra contra: demasiado azúcar en la dieta, estrés, falta de hidratación… Todo esto influye en la microbiota vaginal.
Céntrate en una dieta equilibrada, bebe suficiente agua y considera consumir probióticos naturales (como yogur natural) para favorecer tu flora intestinal.
