- En el desayuno, sustituye el zumo de pomelo por zumo de naranja o de manzana.
- Revisa las etiquetas de las bebidas de frutas mixtas y los batidos.
- Si tiene alguna duda sobre otros productos cítricos, consulte con su farmacéutico.
Realizar este cambio es sencillo y ayuda a mantener estables los niveles de su medicación.
Hábito 2: Consumir alcohol con regularidad
Incluso un consumo moderado de alcohol puede tener un efecto acumulativo al tomar amlodipino. Fuentes como Drugs.com y Medical News Today explican que el alcohol tiene un efecto aditivo que disminuye aún más la presión arterial, lo que puede empeorar el mareo, el aturdimiento o la fatiga. Esta combinación también puede dificultar que el cuerpo se mantenga estable al levantarse rápidamente.
monitor de presión arterial
No tienes que dejarlo para siempre, pero reducir la frecuencia marca una diferencia notable en la estabilidad que sientes.
Prueba estos pasos para romper con el hábito:
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