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Un tesoro escondido en tu jardín: descubre los beneficios para la salud del amaranto.

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Gracias a su contenido en vitamina C, refuerza las defensas naturales del organismo. Ideal para el invierno o en momentos de fatiga.

  • Ojos protegidos

Contiene vitamina A, ideal para preservar la vista, especialmente ante la exposición a pantallas o el envejecimiento.

  • Digestión más fácil

Sus fibras favorecen el tránsito intestinal, previenen el estreñimiento y  contribuyen al bienestar digestivo .

  • Un efecto calmante natural

El amaranto, utilizado para aliviar el dolor o la inflamación de las articulaciones, es un  antiinflamatorio herbal suave .

  • Un efecto antioxidante

Ayuda a combatir el estrés oxidativo, responsable del envejecimiento prematuro.

  • Un cóctel de vitaminas

Vitaminas A, C, K, hierro, magnesio… Es una  verdadera fuente de nutrientes .

  • Piel más luminosa

Sus antioxidantes ayudan a preservar la elasticidad de la piel y a limitar los signos de fatiga.

¿Cómo cocinarlo fácilmente?

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