En este caso, no hay nada de qué preocuparse: es un fenómeno natural.
Sin embargo, si tus uñas se vuelven:
- más quebradizo
- disolvente
- o cambiar su apariencia
Esto puede indicar que a tu cuerpo le faltan nutrientes esenciales.
Por qué la dieta juega un papel fundamental
Las uñas, al igual que el cabello o la piel, dependen directamente de lo que comes.
Cuando el cuerpo carece de recursos, prioriza las funciones vitales y descuida elementos menos esenciales como las uñas.
Como resultado, su textura cambia, su crecimiento se ralentiza y pueden aparecer vetas.
Buenas noticias: ajustando tu dieta, puedes mejorar su aspecto de forma sostenible.
