La preparación sigue siendo sencilla:
- Coloca una cucharada de romero y una cucharada de clavo en un frasco limpio y seco, y luego cúbrelo con unos 200 ml de aceite vegetal (de oliva, de coco o de almendras dulces).
- Cierra el frasco y deja que repose durante dos semanas, protegido de la luz, agitándolo ligeramente cada dos o tres días para homogeneizar la mezcla.
- Luego, filtre con un colador fino o un paño limpio.
Este aceite se puede almacenar durante varios meses en una botella de vidrio oscuro, lejos del calor.
Precauciones que debe conocer
Como con cualquier ingrediente natural, la moderación es clave. Se recomienda realizar una prueba cutánea en la parte interna del codo antes de su aplicación. Su uso interno debe ser ocasional y moderado, y en ciertas situaciones específicas se requiere la consulta con un profesional de la salud.
El romero y el clavo nos recuerdan que el bienestar a menudo comienza con gestos sencillos y accesibles, profundamente arraigados en la tradición.
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