Cómo incorporar esta infusión a tu rutina
Esta infusión se puede consumir una o dos veces al día, por ejemplo por la mañana para crear un momento de calma antes de empezar el día, y por la noche para acompañar una rutina relajante antes de acostarse.
Acomódate cómodamente, lejos de las pantallas si es posible, y tómate tu tiempo para saborear cada sorbo. Este sencillo ritual puede convertirse en una verdadera señal de pausa para el cuerpo y la mente.
Un enfoque de bienestar ante todo
Es importante recordar que esta infusión forma parte de un enfoque holístico de bienestar. No sustituye el consejo médico ni la orientación profesional en caso de molestias persistentes. Sin embargo, puede complementar perfectamente un estilo de vida equilibrado, junto con una dieta variada, un sueño reparador y una relajación regular.
Adoptar el té de laurel es sobre t
