¿Y si una de las claves de tu bienestar ya estuviera escondida en tu armario de especias? A menudo relegada a los guisos, la hoja de laurel encierra muchas sorpresas. Tras su aroma familiar se esconde una tradición milenaria que nos invita a bajar el ritmo, a cuidarnos... y a establecer un ritual relajante, simplemente.
Hojas de laurel, mucho más que una simple hierba
Las hojas de laurel son una planta emblemática en nuestras cocinas, pero también en muchas tradiciones familiares. Utilizadas durante generaciones, son apreciadas por su cálido aroma y su capacidad para transformar un plato común en una comida reconfortante. Lo que es menos conocido es que también suelen asociarse con el bienestar general y el equilibrio corporal.
Sin pretender que sea una cura milagrosa, a muchas personas les gusta incorporar hojas de laurel a su rutina diaria para ayudar con períodos de fatiga, estrés o simplemente para crear un descanso suave en el día.
