¿Sientes que tus comidas son demasiado pesadas? ¿Te sientes aletargado y eso te arruina la tarde? En estos casos, el orégano también puede ser de ayuda.
Los estudios indican que estimula la producción de bilis, lo que facilita la digestión, especialmente de alimentos grasos. Un consejo sencillo: añade orégano seco a tus verduras asadas o aderezos para ensaladas. Es sabroso y potencialmente beneficioso para la digestión . Y, entre nosotros, sin duda es mucho más agradable que esas infusiones de hierbas tan amargas.
