Principales propiedades de la cebolla :
- Antiinflamatoria
- Antioxidante
- Antibacteriana
- Diurética
- Expectorante
- Digestiva
Además, contiene:
- Vitamina C
- Vitamina B6
- Potasio
- Fibra natural
- Compuestos sulfurados
1. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
Gracias a su contenido de antioxidantes y vitamina C, la cebolla ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo, contribuyendo a la prevención de resfriados, gripes e infecciones comunes.
Consumir cebolla de forma regular puede ayudar al organismo a responder mejor ante virus y bacterias.
2. Favorece la salud respiratoria
Uno de los usos más tradicionales de la cebolla es como apoyo natural para el sistema respiratorio.
Puede ayudar a:
Continúa leyendo con «SIGUIENTE »»»
