Preparación.
Agrega la leche vegetal, piña, avena y gelatina a la licuadora.
Incorpora la cúrcuma, la chía remojada, la canela y la miel.
Licúa durante 1-2 minutos hasta obtener una textura cremosa.
Añade hielo si deseas un batido más refrescante.
Sirve inmediatamente para conservar todos los nutrientes.
Modo de Consumo.
Bebe 1 vaso cada mañana en ayunas.
Espera al menos 30 minutos antes de desayunar.
Si deseas resultados más rápidos, toma un segundo vaso por la tarde.
Duración recomendada:
Consume el batido por 4 semanas consecutivas.
Descansa una semana y repite el tratamiento.
En casos de desgaste avanzado, puede tomarse durante 3 meses con supervisión médica.
Beneficios del Batido.
Regenera el cartílago y repara ligamentos dañados.
Disminuye la inflamación articular.
Alivia el dolor en rodillas, caderas y columna.
Mejora la movilidad y la flexibilidad.
Fortalece tendones y músculos.
Estimula la producción de colágeno natural.
Lubrica las articulaciones y reduce la rigidez.
Favorece la regeneración de tejidos.
Combate la artritis y la artrosis.
Continúa leyendo con «SIGUIENTE »»»
