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Adiós al azúcar alto: descubre ya el poder de la guayaba

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 Ingredientes

  • 2 guayabas maduras
  • 1 vaso de agua (puede ser mineral o natural)
  • Jugo de medio limón
  • Endulzante natural (stevia, opcional)
  • Hielo al gusto

 Preparación

  1. Lava bien las guayabas y córtalas en trozos (puedes dejar la cáscara para mayor fibra).
  2. Licúa junto con el agua hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Cuela si prefieres una textura más suave (aunque lo ideal es conservar la fibra).
  4. Añade el jugo de limón y mezcla.
  5. Endulza ligeramente si lo necesitas y sirve con hielo.

 ¿Por qué funciona esta receta?

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