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Por eso, los dátiles se consideran la “fruta más sana del planeta”.

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Buenas noticias: los dátiles son especialmente versátiles. Se pueden comer solos, rellenos con un poco de mantequilla de frutos secos, picados en una ensalada o triturados para hacer la base de postres caseros.

También combinan muy bien con platos salados, aportando un sutil toque dulce que equilibra los sabores, especialmente con verduras asadas o cereales integrales.

¿Por qué se las considera la “fruta más saludable”?

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