Coloque 2 hojas de laurel en un vaso, agregue 3 clavos de olor.
Vierta agua hirviendo.
Cubrir con un plato y dejar infusionar durante 30 minutos.
Luego filtramos el té con un colador o retiramos los clavos y las hojas de laurel con una cuchara.
Puedes conservar esta bebida en el refrigerador hasta por 3 días.
Dosificación:
Bebe 1 taza de esta bebida saludable antes de acostarte y tendrás garantizada una buena noche de sueño.
Prima:
Puedes aromatizar la bebida con limón y miel o combinarla con cualquier té de tu preferencia para un mejor sabor.
Observó:
Esta bebida no se recomienda para mujeres embarazadas.
Clavo
El clavo de olor fortalece el sistema inmunológico y tiene otros efectos sobre la salud:
tiene propiedades antisépticas
Actúa como analgésico natural.
Puede eliminar el mal aliento.
Alivio del dolor de muelas
promueve la digestión
mejora el metabolismo
Ayuda a combatir la anemia.
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