Los expertos en bienestar coinciden en un punto: los símbolos influyen enormemente en nuestro estado mental. Un objeto asociado a una intención positiva puede convertirse en un verdadero ancla emocional. Al tocar la hoja de laurel que llevas en el bolsillo, inconscientemente te recuerdas a ti mismo que todo saldrá bien, que puedes confiar en el presente.
Este mecanismo es similar al de los rituales personales: reconfortan, estructuran la mente y fortalecen la autoconfianza. Sentirse apoyado, incluso simbólicamente, ayuda a afrontar los imprevistos con mayor serenidad.
