Ingredientes
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
- Jugo de ½ limón
- 1 cucharadita de miel
- 2 tazas de agua
Preparación
- Hierve el agua con el jengibre y la cúrcuma a fuego bajo durante 8-10 minutos.
- Apaga el fuego y añade el jugo de limón y la miel. Hazlo solo cuando el agua no esté hirviendo para mantener las propiedades de la miel.
- Cuela la mezcla y disfruta de la infusión tibia.
Instrucciones de Consumo
Para obtener los mejores resultados, se recomienda tomar una taza de esta infusión por la mañana, cuatro veces a la semana. Lo importante es no esperar milagros, ya que los beneficios de esta mezcla se notan con el tiempo y con constancia.
Otras Variaciones de la Infusión
Infusión de Jengibre, Cúrcuma y Canela
Si buscas un sabor diferente, puedes añadir una rama de canela a la receta básica.
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