Consejo: Beber esta mezcla 15-20 minutos antes de dormir puede mejorar el tránsito intestinal y prevenir el estrés.
3. Desintoxica el hígado y elimina toxinas.
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, encargado de eliminar toxinas y sustancias nocivas. La combinación de limón y bicarbonato actúa como un depurativo natural, ayudando a limpiar el hígado y a mejorar su funcionamiento.
Además, esta bebida estimula la producción de bilis, lo que facilita la digestión de las grasas y evita la acumulación de toxinas en el organismo.
Consejo: Para potenciar sus efectos desintoxicantes, acompaña esta bebida con una dieta equilibrada rica en frutas y verduras.
4. Fortalece el sistema inmunológico
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